日度归档:

5Sept 重回1H10KM

今天终于跑回1小时10km了,但是数据很糟糕啊~~都是红线。虽然forest road是个大上坡,但是总上升也就40m不到,而且在2km中平缓拉高的。聊以自慰的是配速保持的不错,而且五指鞋10km对我是极限。到Emmanuel汇合、水库拍照影响了图表的视觉。呵呵~~最近备战Nottingham Marathon跑步一下多起来哈~~

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4Sept I vow to thee my country

最早@浙江人文之旅 观影“英女皇华诞音乐会”活动上听到这首I Vow to Thee My Country,一直有种莫名的感动,直到来了岛国。在London纪念诺曼底登陆的现场又听到人们齐声高唱词曲。终于下决心一定把她找出来。建立在对三一上帝救赎信仰的国家是有福的。愿我们的祖国有一天人们也一起在广场上唱此曲。MV在土豆、优酷上都有。对第二段歌词翻译没见到满意的。自己捉刀弄了一个,大家见笑。

I vow to thee, my country, all earthly things above,
Entire and whole and perfect, the service of my love:
The love that asks no question, the love that stands the test,
That lays upon the altar the dearest and the best;
The love that never falters, the love that pays the price,
The love that makes undaunted the final sacrifice.

And there’s another country, I’ve heard of long ago,
Most dear to them that love her, most great to them that know;
We may not count her armies, we may not see her King;
Her fortress is a faithful heart, her pride is suffering;
And soul by soul and silently her shining bounds increase,
And her ways are ways of gentleness and all her paths are peace.

我向妳起誓,我的祖国:我愿献上世间的一切;
那是全然完美无缺的,就是我对妳奉献的爱;
那是毫无疑虑的爱,更是经受试炼的爱;
那是祭坛上最珍最美的爱,
是永不凋谢,愿负代价的爱,
是毫无畏惧乃至献祭牺牲的爱。

哦,还有一个祖国,是我许久前就知道的,
是爱她之人最亲爱的祖国;
是信她之人最伟大的祖国;
我们也许不能点数她的军队,也不能面见她的国王;
但坚贞之心是她的堡垒,受难牺牲是她最高的光荣。
宁静中她荣耀的国度在信靠顺服之忠魂中延伸。
她一切温柔谦卑之道,指引我们进入那安稳与和平。

I Vow To Thee My Country 祖国我向你立誓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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皇家鳥類保護協會的福利收到了。哈哈

 

2Sept Bang&Olufsen與Charnwood Water

號稱聽英文,收了個B&O耳機。

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前几日看地图,发现house后面就是canal,而且可以一直到Charnwood water,甚至到London。下午5点去探索一下这条新线路,晃晃悠悠就进了林子,穿过草场,还在初行极狭林道间,lost了一下。复趋之数百步,柳暗花明之间,豁然开朗。湖面宁静,远望禽鸟,飞翔游弋。至埠头,与Swan仙子会之乃欣然归,乐哉。

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